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Fortbildung | ÜL B Sport in der Prävention
Sport und Burn Out
Fitness und Gesundheit
Burn-out tritt dann auf, wenn die Anforderungen aus der Umgebung oder die inneren Anforderungen und die Reaktionsmöglichkeiten über längere Zeit eine Person überfordern. Die Stressreaktionen treten dann auf, wenn es nach Einwirkung von Stressoren zu negativen Reaktionen des Körpers und Psyche kommt.
Inhalte des Lehrgangs:
- Wie wirkt das Burn-out auf der körperliche Ebene, auf der Ebene der Gedanken und Gefühle?
- Welche Verhaltensweisen fördern einen Burn-out?
- Die positive Wirkung von Sport auf einem Burn-out-Symptom
- Unterschiedliche Sportarten bei einer Burn-out-Erkrankung
- praktische Übungen
Hinweis: Diese Veranstaltung kann mit 8 LE für ÜL-C und ÜL-B angerechnet werden. Dies gilt NICHT für den C-50 Flexbereich!
Burn-out tritt dann auf, wenn die Anforderungen aus der Umgebung oder die inneren Anforderungen und die Reaktionsmöglichkeiten über längere Zeit eine Person überfordern. Die Stressreaktionen treten dann auf, wenn es nach Einwirkung von Stressoren zu negativen Reaktionen des Körpers und Psyche kommt.
Inhalte des Lehrgangs:
- Wie wirkt das Burn-out auf der körperliche Ebene, auf der Ebene der Gedanken und Gefühle?
- Welche Verhaltensweisen fördern einen Burn-out?
- Die positive Wirkung von Sport auf einem Burn-out-Symptom
- Unterschiedliche Sportarten bei einer Burn-out-Erkrankung
- praktische Übungen
Hinweis: Diese Veranstaltung kann mit 8 LE für ÜL-C und ÜL-B angerechnet werden. Dies gilt NICHT für den C-50 Flexbereich!
Termin(e)
06.04.24, 10:00 bis 17:00
Veranstaltungs-Nummer
2\38\33094
Gebühr
| Teilnahmegebühr | 30,00 € |
|---|---|
| Ermäßigung für Juleica-Inhaber | 0,00 € |
| Ohne Vereinsbindung | 100,00 € |
| Vereine außerhalb Niedersachen | 60,00 € |
| Ausfallgebühr | 0,00 € |
Anerkennung
Lerneinheiten:
8
Veranstalter
KSB Vechta in der Sportregion OM
Ansprechpartner: Ellen Rolfes
Schulstraße 6
49413 Dinklage
Tel: 04472-687942
ellen.rolfes(at)ksb-cloppenburg.de
Ansprechpartner: Ellen Rolfes
Schulstraße 6
49413 Dinklage
Tel: 04472-687942
ellen.rolfes(at)ksb-cloppenburg.de
Lehrort
TV Dinklage
Schulstr. 6
49413 Dinklage
Schulstr. 6
49413 Dinklage
Hinweis zur Bezahlung
Bitte beachten Sie, dass sämtliche Lehrgänge des LandesSportBundes Niedersachsen nur per Sepa Lastschrift bezahlt werden können.