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Fortbildung | ÜL B Sport in der Prävention

Sport und Burn Out

Fitness und Gesundheit


Burn-out tritt dann auf, wenn die Anforderungen aus der Umgebung oder die inneren Anforderungen und die Reaktionsmöglichkeiten über längere Zeit eine Person überfordern. Die Stressreaktionen treten dann auf, wenn es nach Einwirkung von Stressoren zu negativen Reaktionen des Körpers und Psyche kommt.
Inhalte des Lehrgangs:
- Wie wirkt das Burn-out auf der körperliche Ebene, auf der Ebene der Gedanken und Gefühle?
- Welche Verhaltensweisen fördern einen Burn-out?
- Die positive Wirkung von Sport auf einem Burn-out-Symptom
- Unterschiedliche Sportarten bei einer Burn-out-Erkrankung
- praktische Übungen

Hinweis: Diese Veranstaltung kann mit 8 LE für ÜL-C und ÜL-B angerechnet werden. Dies gilt NICHT für den C-50 Flexbereich!

Termin(e)

06.04.24, 10:00 bis 17:00

Veranstaltungs-Nummer

2\38\33094

Gebühr

Teilnahmegebühr 30,00 €
Ermäßigung für Juleica-Inhaber 0,00 €
Ohne Vereinsbindung 100,00 €
Vereine außerhalb Niedersachen 60,00 €
Ausfallgebühr 0,00 €

Anerkennung

Lerneinheiten: 8

Veranstalter

KSB Vechta in der Sportregion OM
Ansprechpartner: Ellen Rolfes
Schulstraße 6
49413 Dinklage
Tel: 04472-687942
ellen.rolfes(at)ksb-cloppenburg.de

Lehrort

TV Dinklage
Schulstr. 6
49413 Dinklage

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