Immer wieder gibt es Zauberwörter, hinter denen sich meist einfache, aber gute Konzepte verstecken. Eines davon ist "Bewegte Pausen". Es wird häufig genannt, wenn es um die Ausgestaltung der Balance zwischen sitzenden Tätigkeiten und Bewegung geht. Bewegte Pausen kommen in diesem Fall dem Bewegungsdrang von Kindern entgegen und schaffen willkommene Abwechslung nach langen Konzentrationsphasen. Im Kontext von Gesundheitsförderung betrachtet, erfrischen spielerisch gestaltete Pausen nicht nur Körper und Geist, sondern beugen auch den Auswirkungen von Bewegungsmangel vor.
In diesem Seminar werden einfache Bewegungsspiele und -abfolgen für drinnen (in kleinen Räumen) und für draußen (in großen Räumen) vorgestellt. Dabei wird bewusst auf möglichst viel zusätzliches Material verzichtet. Auf diese Weise können sie die Spiele mit den Kindern leicht in den Alltag übertragen. Die Spiele eigenen sich für den Alltag in Grundschule und Kita, aber auch für Kindergruppen und das Kinderturnen. In diesem Seminar werden Praxisbeispiele und Anregungen zur Variation vorgestellt und aktiv umgesetzt.