Schmerzen sind eines der am weitesten verbreiteten Gesundheitsprobleme unserer Zeit und reduzieren in jedem Alter die Lebensqualität. Vor allem Rücken-, Kopf- und Gelenkschmerzen sind weit verbreitet.
Schmerzen sind wichtige Warnsignale und sollen unseren Körper vor schädlichen Einflüssen schützen. Doch wie entstehen Schmerzen? Wie können Übungsleiter*innen Teilnehmende mit Schmerzen "erkennen"? Wie können Schmerzen vermieden und vorgebeugt werden?
Das Akademie-Forum will darüber aufklären und herausstellen, welche Rolle der Gesundheitssport spielen kann. Zum einen als Schmerzprävention sowie -prophylaxe und zum anderen als Feld der Sportentwicklung. Durch Gesundheitssport können neue Zielgruppen angesprochen und durchaus auch Mitglieder gewonnen werden. Wie das funktionieren kann und was dazu notwendig ist wird thematisiert.

Es ist eine gemeinsame Veranstaltung der Akademie des Sports und des KSB Cuxhaven.
Anmeldeschluss ist der 17.05.2024

Programm

09:30 Uhr
Eröffnung des Tages

09:45 Uhr
Gesprächsrunde zum Einstieg
Was haben Schmerzen mit Gesundheitssport zu tun?
- Carina Rauterberg, Physiotherapeutin
- Trixi Karcher, Fitnessfachwirtin und Aqua-Präventionscoach TSG Nordholz
- Wolfgang Tietje, 1. Vorsitzender TSV Mulsum von 1919

10:45 Uhr
Übergang zu den Foren

11:00 Uhr
Foren (1. Durchgang, eine Wahlmöglichkeit)
Die Themen sind:
01 Aktive Therapie bei Schmerzen: ja oder nein?
Carina Rauterberg, Physiotherapeutin

02 Gesundheitssport im Verein: eine neue und wichtige Säule in den Sportvereinen?
Trixi Karcher, Fitnessfachwirtin und Aqua-Präventionscoach TSG Nordholz
Wolfgang Tietje, 1. Vorsitzender TSV Mulsum von 1919

03 Mensch beweg DICH - Schmerzen lindern und vorbeugen mit richtiger Bewegung und gelenkschonenden Sportarten
Andrea Strunck, Triathlon- und medizinische Fitnesstrainerin

04 Ausbildung Sport in der Prävention - Der Weg zur B Lizenz und die Zertifizierung gesundheitssportlicher Vereinsangebote
Michael Vathke, Sportreferent Bildung KSB Cuxhaven
Nina Panitz, Referentin LSB Niedersachsen

12:15 Uhr
Mittagspause

13:15 Uhr
Foren (2. Durchgang, eine Wahlmöglichkeit)

14:30 Uhr
Pause und Wechsel der Foren

14:45 Uhr
Foren (3. Durchgang, eine Wahlmöglichkeit)

16:00 Uh
Ende der Veranstaltung