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Fortbildung | ÜL C Breitensport
Trainingskompetenzen - Kraft- und Koordinations-Training, Lockerungsübungen, Einsatz von Musik
Fitness und Gesundheit
In dieser Fortbildung geht es um das "NEU"-Erlernen von Bewegungsabläufen unter physiologischen Gesichtspunkten sowie um die gezielte Bewegungsansteuerung der für eine Bewegung oder Kraftanforderung zuständigen Muskeln und Sehnen. Für ein besseres Umsetzungsvermögen durch neuronale Transmitter unterstützen Übungen mit hohem koordinativem Anspruch.
Ein weiterer Punkt wird das Thema Haltungsverbesserung und Stabilitätskontrolle sein. Abschließend wird das Thema Rhythmik behandelt und der damit verbundene Einsatz von Musik für die eigenen Übungsstunden. Es wird spannend - versprochen!
An diesem Tag erhaltet ihr viele Praxis-Tipps für Eure Trainingsstunden.
Samstag, 18.01.2024, 9-18 Uhr, Akademie des Sports, Hannover
Referent: Sven Böhme
Mitzubringen:
- Bequeme Sportsachen, evtl. Shirt zum wechseln
- Trinken (Getränkeflasche aus Plastik zum Nachfüllen vor Ort)
- Handtuch
- Duschzeug
Der TN-Preis ist inklusive Verpflegung (Getränke, Mittagessen vor Ort).
Die ÜL-C Fortbildung ist für 50flex und zur Verlängerung der C-Lizenz anerkannt.
In dieser Fortbildung geht es um das "NEU"-Erlernen von Bewegungsabläufen unter physiologischen Gesichtspunkten sowie um die gezielte Bewegungsansteuerung der für eine Bewegung oder Kraftanforderung zuständigen Muskeln und Sehnen. Für ein besseres Umsetzungsvermögen durch neuronale Transmitter unterstützen Übungen mit hohem koordinativem Anspruch.
Ein weiterer Punkt wird das Thema Haltungsverbesserung und Stabilitätskontrolle sein. Abschließend wird das Thema Rhythmik behandelt und der damit verbundene Einsatz von Musik für die eigenen Übungsstunden. Es wird spannend - versprochen!
An diesem Tag erhaltet ihr viele Praxis-Tipps für Eure Trainingsstunden.
Samstag, 18.01.2024, 9-18 Uhr, Akademie des Sports, Hannover
Referent: Sven Böhme
Mitzubringen:
- Bequeme Sportsachen, evtl. Shirt zum wechseln
- Trinken (Getränkeflasche aus Plastik zum Nachfüllen vor Ort)
- Handtuch
- Duschzeug
Der TN-Preis ist inklusive Verpflegung (Getränke, Mittagessen vor Ort).
Die ÜL-C Fortbildung ist für 50flex und zur Verlängerung der C-Lizenz anerkannt.
Termin(e)
18.01.25, 09:00 bis 18:00
Veranstaltungs-Nummer
2\20\36686
Gebühr
| Teilnahmegebühr | 30,00 € |
|---|---|
| Ermäßigung für Juleica-Inhaber | 0,00 € |
| Ohne Vereinsbindung | 100,00 € |
| Vereine außerhalb Niedersachen | 60,00 € |
| Ausfallgebühr | 30,00 € |
Anerkennung
Lerneinheiten:
10
Veranstalter
Stadtsportbund Hannover
Ansprechpartner: Anne Nyhuis
Ferd.-Wilh.-Fricke Weg 10
30169 Hannover
Tel: 0511 1268-5306
Fax: 0511/126845300
a.nyhuis(at)ssb-hannover.de
Ansprechpartner: Anne Nyhuis
Ferd.-Wilh.-Fricke Weg 10
30169 Hannover
Tel: 0511 1268-5306
Fax: 0511/126845300
a.nyhuis(at)ssb-hannover.de
Lehrort
Akademie des Sports
Ferdinand-Wilhem-Fricke Weg 10
30169 Hannover
Ferdinand-Wilhem-Fricke Weg 10
30169 Hannover
Hinweis zur Bezahlung
Bitte beachten Sie, dass sämtliche Lehrgänge des LandesSportBundes Niedersachsen nur per Sepa Lastschrift bezahlt werden können.