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weitere Veranstaltungen | Prävention

Die Kraft von Ernährung und Bewegung

Vortrag Dr. Michael Greis Können eine ausgewogene Ernährung und regelmäßige Bewegung Krankheiten vorbeugen, heilen oder gar vollständig verhindern?


Am 25. September 2024 lädt Dr. Michael Greis, renommierter Orthopäde, Sport- und Ernährungsmediziner, alle interessierten Berufstätigen zu einem aufschlussreichen Vortrag über die präventiven und heilenden Kräfte eines gesunden Lebensstils ein.

Der Vortrag, unterstützt durch die AOK Niedersachsen, den KreisSportBund (KSB) Emsland und Naturkost-Kornblume Lingen, findet in Halle IV statt. Beginn ist um 19:00 Uhr, Einlass ab 18:00 Uhr. Der Eintritt beträgt 5 Euro, wobei sämtliche Einnahmen an das Hilfsprojekt Projekt HELP e.V. gespendet werden.

Im Zentrum der Veranstaltung steht die Frage: Können eine ausgewogene Ernährung und regelmäßige Bewegung Krankheiten vorbeugen, heilen oder gar vollständig verhindern? Dr. Greis wird wissenschaftliche Grundlagen präsentieren und die aktuelle Datenlage der Schulmedizin mit alternativen Ansätzen vergleichen. Dabei werden nicht nur theoretische, sondern auch praktische Möglichkeiten zur Krankheitsprävention und Gesunderhaltung vorgestellt. Der Vortrag richtet sich an alle interessierten Berufstätigen, die angesichts der zunehmenden Homeoffice-Tätigkeit präventive Maßnahmen ergreifen möchten, um ihre Gesundheit langfristig zu schützen. Neben dem Vortrag wird es Raum für Fragen und Diskussionen geben, sodass die Teilnehmer die Möglichkeit haben, spezifische Anliegen direkt anzusprechen.

Rahmenprogramm:
-Zucker- und Fettausstellung der AOK Niedersachsen: Ein interaktiver Einblick in die Auswirkungen von Ernährungsgewohnheiten auf die Gesundheit.
-Gewinnspiel: Verlosung von drei Gutscheinen im Wert von 100 Euro, 50 Euro und 25 Euro, gesponsert von Naturkost-Kornblume Lingen, die gesunden Lebensmittel präsentiert.
-Kletterwand des KreisSportBund Emsland: Testen Sie kostenfrei Ihre Fitness vor oder während der Pausen an der Kletterwand.

Lassen Sie sich inspirieren und erfahren Sie, wie Sie durch gesunde Ernährung und Bewegung nicht nur Ihre Lebensqualität verbessern, sondern auch langfristig Krankheiten vorbeugen.


Termin(e)

25.09.24, 18:00 bis 21:00

Veranstaltungs-Nummer

5\41\36782

Gebühr

Teilnahmegebühr 5,00 €
Ermäßigung für Juleica-Inhaber 0,00 €
Ohne Vereinsbindung 5,00 €
Vereine außerhalb Niedersachen 5,00 €
Ausfallgebühr 5,00 €

Anerkennung

Übungsleiter C + B
Lerneinheiten: 2

Veranstalter

AOK Niedersachsen. Die Gesundheitskasse.
Ansprechpartner: Sportschule Emsland
Bernd-Rosemeyer-Straße 14-15
49808 Lingen
Tel: 05952 940103
mail(at)sportschule-emsland.de

Lehrort

Halle IV
Kaiserstr. 10 A
49809 Lingen

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