Über die Volltextsuche in der Suchmaske finden Sie Lizenz- Aus- und Fortbildungen, weitere Veranstaltungen oder Angeboten, die einzelnen Orten zugeordnet sind.

Die Suche ist auch über die drei Suchfelder möglich: Je nach Auswahl im linken Feld enthalten die beiden übrigen Suchfelder weitere Details zu den Lehrgangstypen, Veranstaltern. Vor weiteren Suchanfragen sollte immer der Button „alle Filter löschen“ geklickt werden.

Zurück zur Liste

Fortbildung | ÜL B Sport in der Prävention

Entspannung und Kräftigung für den Beckenboden

Fitness und Gesundheit zu 5% belegt

Ein gesunder, stabiler Beckenboden sorgt für Halt und Stabilität im Körper. Besonders wichtig ist der Beckenboden für Husten, Niesen und lautes Lachen. Er hilft dir, deinen Rücken aufzurichten, trägt zu einem geschmeidigen Gang bei und hält auch deine Organe. In dieser Fortbildung lernst du Entspannungs- und Kräftigungsübungen und die entsprechenden anatomischen Grundlagen für den Beckenboden.

Termin(e)

17.05.25, 09:00 bis 16:30

Veranstaltungs-Nummer

2\26\36923

Gebühr

Teilnahmegebühr	30,00 €
Ermäßigung für Juleica-Inhaber	0,00 €
Ohne Vereinsbindung	100,00 €
Vereine außerhalb Niedersachen	60,00 €
Ausfallgebühr	20,00 €

Anerkennung

Übungsleiter C + B

Profil: Ohne

Lerneinheiten: 8

Veranstalter

Sportregion Elbe Weser
Ansprechpartner: Michael Vathke
Grasweg 15
27607 Geestland
Tel: 04743 3449332
michael.vathke(at)ksb-cuxhaven.de

Lehrort

Feldhofhalle Beverstedt
Feldhofstr./Ecke Bremer Str.
27616 Beverstedt