Der Aufbau von Gesundheitskompetenz in einer sich wandelnden Welt, die von Klimawandel und Digitalisierung geprägt ist, stellt eine komplexe Aufgabe dar.
Sich kontinuierlich weiterzubilden, anpassungsfähig zu bleiben, hilft damit umzugehen.
Petra Engel-Höhfeld, mit ihrer Expertise als Übungsleiterin im Gesundheits- und Präventionssport und Referentin der vorangegangenen Seminare "Gesund älter werden" 2023 und 2024 zeigt, wie man durch innovative Konzepte Gesundheitskompetenz aufbauen, fördern und an Sportgruppen weitergeben kann, um gesund älter zu werden.
Wie man passende Materialien findet, die dabei wertvolle Ressource sein können, wie Ideen aus Bewegungsprogrammen aus aktuellen Studien und Publikationen abgeleitet werden und wie ein Einstieg in eine gesundheitsbewusste Ernährung möglich ist, werden in dieser Fortbildung Inhalte sein. Kleine Workouts, aktive Bewegungsformen und Gruppenübungen reichern die theoretischen Inhalte an.
Eine Kombination aus persönlicher Weiterentwicklung, professioneller Anleitung und dem Einsatz digitaler Hilfsmittel, die es ermöglicht, Gesundheitskompetenz effektiv zu vermitteln und zu erhalten.