Das menschliche Skelett ist optimiert dafür, aufrecht zu gehen und zu stehen. Unter anderem durch den hohen Schwerpunkt braucht es nur wenig Energie, um ins Gehen/Laufen zu kommen. Zudem können wir uns so blitzschnell in alle Richtungen drehen, und sind dann sofort bereit für die nächste Aktion.
In der Entwicklung seiner Methode hatte Moshé Feldenkrais stets diese spezifisch menschliche Haltung/Fähigkeit im Blick. Der Großteil der FELDENKRAIS®-Lektionen dient direkt oder indirekt dazu, den aufrechten Gang zu verbessern. In diesem Lehrgang wird es also sowohl Lektionen geben, die offensichtlich etwas mit dem aufrechten Gang zu tun haben, als auch solche, bei denen sich dieser Zusammenhang nicht auf den ersten Blick erschließt.

Diese Fortbildung ist im C50 Flexbereich der ÜL C-Ausbildung Breitensport anerkannt.