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Fortbildung | ÜL C Breitensport + ÜL B Sport in der Prävention

Trainingskompetenzen - Beweglichkeit, Kraft und Koordination verstehen und umsetzen

Fitness und Gesundheit


In dieser Fortbildung geht es um das "NEU"-Erlernen von Bewegungsabläufen unter physiologischen Gesichtspunkten sowie um die gezielte Bewegungsansteuerung der für eine Bewegung oder Kraftanforderung zuständigen Muskeln und Sehnen. Für ein besseres Umsetzungsvermögen durch neuronale Transmitter unterstützen Übungen mit hohem koordinativem Anspruch. Ein weiterer Punkt wird das Thema Haltungsverbesserung und Stabilitätskontrolle sein. Abschließend wird das Thema Rhythmik behandelt und der damit verbundene Einsatz von Musik für die eigenen Übungsstunden. Es wird spannend - versprochen!

Hinweis: Diese Fortbildung wird mit 8 LE für die ÜL-B Sport in der Prävention, ÜL-C Breitensport und C-50 Flexbereich anerkannt.

Termin(e)

21.06.25, 10:00 bis 17:00

Veranstaltungs-Nummer

2\38\38801

Gebühr

Teilnahmegebühr 30,00 €
Ermäßigung für Juleica-Inhaber 0,00 €
Ohne Vereinsbindung 100,00 €
Vereine außerhalb Niedersachen 60,00 €
Ausfallgebühr 0,00 €

Anerkennung

Übungsleiter C + B
Lerneinheiten: 8

Veranstalter

KSB Cloppenburg in der Sportregion OM
Ansprechpartner: Antonia Böckmann
Bokaerstraße 30
49688 Lastrup
Tel: 04472 687942
boeckmann(at)sportregion-om.de

Lehrort

Sportschule Lastrup
Bokaerstraße 30
49688 Lastrup

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