In dieser Fortbildung geht es um das Erlernen komplexer Bewegungsausführungen, um die allgemeine Beweglichkeit zu verbessern und das gesamte fasziale Gewebe elastisch zu halten. Dabei werden Arme, Beine und Oberkörpers unterschiedlich angesprochen und in verschiedene Richtungen und Bewegungsausführungen gebracht. Das verbessert nicht nur das kognitive Leistungsvermögen, sondern führt auch zu einer verbesserten Bewegungssteuerung und -kontrolle.

Hinweis: Diese Fortbildung wird mit 8 LE für ÜL-C und C-50 Flexbereich anerkannt.