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Fortbildung | ÜL B Sport in der Prävention
Faszien- und Triggerpunkte
Fitness und Gesundheit
Veränderte Strukturen in den Faszien und Muskeln und Triggerpunkte - lokale Verhärtungen in der Skelettmuskulatur - können zu Beschwerden und Schmerzen im Körper führen. Die Referentin erläutert, wie der Körper mit verschiedenen Faszienbällen und -rollen sowie gezielten Dehnübungen wieder beweglicher und schmerzfreier wird.
Veränderte Strukturen in den Faszien und Muskeln und Triggerpunkte - lokale Verhärtungen in der Skelettmuskulatur - können zu Beschwerden und Schmerzen im Körper führen. Die Referentin erläutert, wie der Körper mit verschiedenen Faszienbällen und -rollen sowie gezielten Dehnübungen wieder beweglicher und schmerzfreier wird.
Termin(e)
01.03.25, 13:00 bis 17:00
Veranstaltungs-Nummer
2\29\38991
Gebühr
| Teilnahmegebühr | 15,00 € |
|---|---|
| Ermäßigung für Juleica-Inhaber | 0,00 € |
| Ohne Vereinsbindung | 50,00 € |
| Vereine außerhalb Niedersachen | 30,00 € |
| Ausfallgebühr | 15,00 € |
Anerkennung
Übungsleiter B
Profil: Erwachsene/Ältere
Lerneinheiten:
5
Veranstalter
Lehrort
Lüneburg
21335 Lüneburg
21335 Lüneburg
Hinweis zur Bezahlung
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