Unser Körper ist ein Wunderwerk. Er besteht aus verschiedenen "Funktionsbereichen", die permanent miteinander kommunizieren und nach Regulation und Ausgleich streben.

Ein entscheidender Aspekt für das Funktionieren aller Körper-Systeme ist der PH-Wert in unserem Körper. Unser Körper strebt danach, in einem basischen Millieu zu bleiben.

Unser Lebenswandel ist allerdings häufig geprägt von Umständen, die unseren PH-Wert vermehrt "sauer" machen. Dazu zählen insbesondere ungünstiges Ernährungsverhalten, Bewegungsverhalten und auch Stress. Langfristig führt eine Übersäuerung zu (deutlichen) Einschränkungen in der Leistungsfähigkeit, Schmerzen und gesundheitlichen Problemen.

In diesem Workshop geht es darum, dich und deinen Körper zu entlasten bzw. Entgiftung anzuregen. In einer Detox Yoga-Einheit erlebst du Entgiftung und Ausgleich in der Körperpraxis. Im anschließenden Vortrag erfährst du wertvolles Wissen über den Körper-PH-Wert, Darmgesundheit und basische Ernährung.