WICHTIG: Vom 30.10.-05.11.2025 ist das BildungSportal aufgrund einer Systemumstellung nicht erreichbar. Es werden keine Lehrgänge angezeigt und es können keine Lehrgänge gebucht werden. Für Lehrgänge, die in 2025 stattfinden, ist das BildungSportal ab dem 06.11.2025 wieder erreichbar. Ab dem 06.11.2025 sind zudem die Lehrgänge ab 2026 sichtbar und buchbar. Den Link zur konkreten Übersichtsseite, veröffentlichen wir zeitnah auf dieser Seite.
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Fortbildung | ÜL C Breitensport
Effektives Training mit den Mini- und Widerstandsbändern
Fitness und Gesundheit
Widerstandsbänder können die Muskulatur effektiv stimulieren und aufbauen. Sie sind flexibel einsetzbar, platzsparend, gelenkschonend und günstig. Die Bänder können zum Aufwärmen, Mobilisieren, zum Dehnen, zur allgemeinen Fitness und zum Muskelaufbau für Sportbegeisterte jeden Alters eingesetzt werden. Der Lehrgang liefert praktische Impulse für den Einsatz von Widerstandsbändern im Training.
Der Lehrgang findet in Kooperation mit dem Niedersächsischen Leichtathletik-Verband statt.
Diese Fortbildung wird im C 50 Flexbereich der ÜL-C Ausbildung anerkannt.
Widerstandsbänder können die Muskulatur effektiv stimulieren und aufbauen. Sie sind flexibel einsetzbar, platzsparend, gelenkschonend und günstig. Die Bänder können zum Aufwärmen, Mobilisieren, zum Dehnen, zur allgemeinen Fitness und zum Muskelaufbau für Sportbegeisterte jeden Alters eingesetzt werden. Der Lehrgang liefert praktische Impulse für den Einsatz von Widerstandsbändern im Training.
Der Lehrgang findet in Kooperation mit dem Niedersächsischen Leichtathletik-Verband statt.
Diese Fortbildung wird im C 50 Flexbereich der ÜL-C Ausbildung anerkannt.
Termin(e)
08.11.25, 10:00 bis 17:00
Veranstaltungs-Nummer
2\44\40242
Gebühr
| Teilnahmegebühr | 30,00 € |
|---|---|
| Ermäßigung für Juleica-Inhaber | 0,00 € |
| Ohne Vereinsbindung | 100,00 € |
| Vereine außerhalb Niedersachen | 60,00 € |
| Ausfallgebühr | 30,00 € |
Anerkennung
Übungsleiter-C Breitensport
Lerneinheiten:
8
Veranstalter
Sportregion Ostfriesland
Ansprechpartner: Tomke Schulte
Stikelkamper Straße 45
26835 Hesel
Tel: 04950-987902-3
tomke.schulte(at)ksb-leer.de
Ansprechpartner: Tomke Schulte
Stikelkamper Straße 45
26835 Hesel
Tel: 04950-987902-3
tomke.schulte(at)ksb-leer.de
Lehrort
Sportschule Ostfriesland
Stikelkamper Str. 45
26835 Hesel
Stikelkamper Str. 45
26835 Hesel
Hinweis zur Bezahlung
Bitte beachten Sie, dass sämtliche Lehrgänge des LandesSportBundes Niedersachsen nur per Sepa Lastschrift bezahlt werden können.