OCR (Obstacle Course Racing) ist Hindernislaufen in der Natur. Das Überwinden der (künstlichen oder natürlichen) Hindernisse fordert die Sportler/innen in den Bereichen Technik, Klettern, Balance, Kraft und Geschicklichkeit. In diesem Lehrgang kann die Vielfältigkeit dieser Trendsportart erlebt und ausprobiert werden. Nebenbei gibt es neue Impulse für die eigene Trainingsgruppe! Neben einer theoretischen Einweisung in den Sport, die Techniken, Spaß- und Wettkampfregeln geht es im Schwerpunkt darum, mit Spaß und Freude neue Sichten auf Trends zu gewinnen. Es kann ganz viel selber ausprobiert werden, Vorerfahrungen sind nicht notwendig.