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Fortbildung | ÜL B Sport in der Prävention
Atem holen - Ruhe finden: Stressabbau und bewusster Stundenausklang
Fitness und Gesundheit
In diesem Workshop werden einfache Atem- und Entspannungstechniken vorgestellt, die Stress abbauen und zu einem ruhigen, bewussten Stundenausklang beitragen. Ideal, um Balance und innere Ruhe zu fördern. Neben den praktischen Übungen wird Hintergrundwissen zu aktivem Stressmanagement vermittelt.
In diesem Workshop werden einfache Atem- und Entspannungstechniken vorgestellt, die Stress abbauen und zu einem ruhigen, bewussten Stundenausklang beitragen. Ideal, um Balance und innere Ruhe zu fördern. Neben den praktischen Übungen wird Hintergrundwissen zu aktivem Stressmanagement vermittelt.
Termin(e)
15.11.25
Veranstaltungs-Nummer
2\27\40369
Gebühr
| Teilnahmegebühr | 30,00 € |
|---|---|
| Ermäßigung für Juleica-Inhaber | 0,00 € |
| Ohne Vereinsbindung | 100,00 € |
| Vereine außerhalb Niedersachen | 60,00 € |
| Ausfallgebühr | 30,00 € |
Anerkennung
Übungsleiter B
Profil: Ohne
Lerneinheiten:
8
Veranstalter
Kreissportbund Harburg-Land
Ansprechpartner: Tanja Grünberg
Hittfelder Kirchweg 21
21220 Seevetal-Maschen
Tel: 04105-585 02 14
tanja.gruenberg(at)ksb-harburg-land.de
Ansprechpartner: Tanja Grünberg
Hittfelder Kirchweg 21
21220 Seevetal-Maschen
Tel: 04105-585 02 14
tanja.gruenberg(at)ksb-harburg-land.de
Lehrort
Bewegungsraum
21220 Seevetal
21220 Seevetal
Hinweis zur Bezahlung
Bitte beachten Sie, dass sämtliche Lehrgänge des LandesSportBundes Niedersachsen nur per Sepa Lastschrift bezahlt werden können.