WICHTIG: Vom 30.10.-05.11.2025 ist das BildungSportal aufgrund einer Systemumstellung nicht erreichbar. Es werden keine Lehrgänge angezeigt und es können keine Lehrgänge gebucht werden. Für Lehrgänge, die in 2025 stattfinden, ist das BildungSportal ab dem 06.11.2025 wieder erreichbar. Ab dem 06.11.2025 sind zudem die Lehrgänge ab 2026 sichtbar und buchbar. Den Link zur konkreten Übersichtsseite, veröffentlichen wir zeitnah auf dieser Seite.

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Fortbildung | ÜL B Sport in der Prävention

Atem holen - Ruhe finden: Stressabbau und bewusster Stundenausklang

Fitness und Gesundheit zu 110% belegt

In diesem Workshop werden einfache Atem- und Entspannungstechniken vorgestellt, die Stress abbauen und zu einem ruhigen, bewussten Stundenausklang beitragen. Ideal, um Balance und innere Ruhe zu fördern. Neben den praktischen Übungen wird Hintergrundwissen zu aktivem Stressmanagement vermittelt.

Termin(e)

15.11.25

Veranstaltungs-Nummer

2\27\40369

Gebühr

Teilnahmegebühr	30,00 €
Ermäßigung für Juleica-Inhaber	0,00 €
Ohne Vereinsbindung	100,00 €
Vereine außerhalb Niedersachen	60,00 €
Ausfallgebühr	30,00 €

Anerkennung

Übungsleiter B

Profil: Ohne

Lerneinheiten: 8

Veranstalter

Kreissportbund Harburg-Land
Ansprechpartner: Tanja Grünberg
Hittfelder Kirchweg 21
21220 Seevetal-Maschen
Tel: 04105-585 02 14
tanja.gruenberg(at)ksb-harburg-land.de

Lehrort

Bewegungsraum
21220 Seevetal