Die Knie nicht über die Zehenspitzen - bloß nicht ins Hohlkreuz - kommt die Bewegung aus dem Rücken oder aus den Armen - lieber im Stehen, im Sitzen oder im Liegen?
Viele Fragen stellen sich immer wieder bei der Ausführung von altbekannten aber auch immer wieder vermeintlich neuen Übungen - entscheiden ist, wie führe ich sie korrekt aus, um meine Ziele zu erreichen und mir auch gleichzeitig nicht auf Dauer damit zu schaden