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Fortbildung | ÜL C Breitensport

Entspannung

Fitness und Gesundheit zu 20% belegt

Die TN lernen verschiedene Methoden der Entspannung kennen, um in einen körperlichen und geistigen Zustand der Ruhe und Gelassenheit zu finden. Sie können Übungen aus der progressiven Muskelentspannung, Engpassdehnungen, Yoga oder Traumreise (Meditation) unter fachlicher Anleitung der Referentin ausprobieren.
Mitzubringen: Wärmende Kleidung, Decke und evtl. ein kleines Kissen.

Termin(e)

22.03.25, 10:00 bis 14:00

Veranstaltungs-Nummer

2\34\40430

Gebühr

Teilnahmegebühr	15,00 €
Ermäßigung für Juleica-Inhaber	0,00 €
Ohne Vereinsbindung	50,00 €
Vereine außerhalb Niedersachen	30,00 €
Ausfallgebühr	15,00 €

Anerkennung

Übungsleiter-C Breitensport

Lerneinheiten: 5

Veranstalter

Kreissportbund Uelzen
Ansprechpartner: Lisa Feuerherdt
Tivolistr. 9
29525 Uelzen
Tel: 0581 5311
l.feuerherdt(at)ksb-uelzen.de

Lehrort

SC Kirch- und Westerweyhe
Kämpenweg 14
29525 Uelzen