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Fortbildung | ÜL C Breitensport

Bodyweight Training

Fitness und Gesundheit zu 20% belegt

"Bodyweight" bedeutet "Körpergewicht". Unter Bodyweight Training versteht man also ein Kraft- und/oder Ausdauertraining, das komplett ohne Geräte auskommt. Lerne die Basics des Körpergewichtstrainings sowie einen gezielten Aufbau verschiedener Variationen, nutze das ganze Potenzial deines Körpers.

Termin(e)

22.03.25, 09:00 bis 13:00

Veranstaltungs-Nummer

2\41\40484

Gebühr

Teilnahmegebühr	15,00 €
Ermäßigung für Juleica-Inhaber	0,00 €
Ohne Vereinsbindung	50,00 €
Vereine außerhalb Niedersachen	30,00 €
Ausfallgebühr	15,00 €

Anerkennung

Übungsleiter-C Breitensport

Lerneinheiten: 5

Veranstalter

Kreissportbund Emsland
Ansprechpartner: Frank Gunia
Schlaunallee 11a
49751 Sögel
Tel: 05952940103
mail(at)sportschule-emsland.de

Lehrort

Sportschule Emsland
Schlaunallee 11a
49751 Sögel
Tel: 05952/940-103
Fax: 05952/940-105
mail(at)sportschule-emsland.de