Gemeinsame Fortbildung für Übungsleitende aus Mitgliedsvereinen des LSB Niedersachsen sowie für Lehrkräfte, Pädagogische Mitarbeiter*innen und Erzieher*innen niedersächsischer Einrichtungen.

Kinderyoga ist bereits der erste, wichtige Schritt zu mehr Selbstliebe und Leichtigkeit. Die Kinder
dürfen kreativ sein und die Yogastunde aktiv mitgestalten. Das führt zu mehr Selbstbewusstsein und Selbstliebe. Liebe ich mich selbst, bin ich resilient gegenüber Meinungen, die mir nicht gut tun. Kinderyoga enthält Achtsamkeitsübungen, dadurch nehmen sie sich selbst und das Umfeld besser wahr. Über die Entspannungen wird zudem der Stress abgebaut.

Resilienz ist die seelische Widerstandsfähigkeit. Es bedeutet schwierige Lebenssituationen ohne dauerhafte Schäden zu überstehen. Im Mittelpunkt des Trainings mit Kindern steht die Stärkung der Selbstliebe, mutiges und selbstsicheres Auftreten und das Setzen von klaren Grenzen. Die Lerninhalte werden vermittelt aus einem Mix bestehend aus Gesprächsinhalten, Rollen- und Bewegungsspielen. Bei körperlicher Betätigung wird das Gehirn optimal mit Sauerstoff versorgt. Dadurch können die wichtigen Inhalte besser verarbeitet und nachhaltiger aufgenommen werden.

Dieser Lokale Qualitätszirkel wird aus Mitteln der Finanzhilfe des Landes Niedersachsen gefördert.