Bouldern ist seilfreies Klettern in Absprunghöhe. Bouldern kann man aber nicht nur an Felsblöcken, sondern auch indoor an künstlichen Wänden und Griffen. Gemeinsam erproben wir die Sportart in der Fingerfood-Boulderhalle in Lingen. Im Lehrgang erhältst du einen Einstieg in die Sportart und bekommst erste Techniken vermittelt. Du lernst, wie du dich kletterspezifisch aufwärmen kannst, Wesentliches zum Verhalten in der Boulderhalle und das richtige Absprungverhalten bei Stürzen. Praktische Übungen und leichtes Bouldern sind dabei ein wesentlicher Bestandteil, um die theoretischen Inhalte verständlich zu machen. Auch Tipps und Tricks sowie Spiele für Gruppen stehen auf dem Programm.