Die gegenwärtige Bedeutung des Themas mentale Gesundheit und der Zusammenhang mit Sport und Bewegung war selten deutlicher. Spätestens seit dem Bewegungsgipfel im Dezember 2022 ist die gesellschaftliche Aktualität und deren Relevanz, insbesondere im Kontext von Kindern und Jugendlichen, im besonderen Fokus der Öffentlichkeit.
Wir stehen vor vielfältigen Herausforderungen, die nicht nur körperlicher, sondern auch mentaler Natur sind. In diesem Kontext kommt den Übungsleiter*innen und den Sportvereinen eine entscheidende Rolle zu.
Mehr als nur Anleiter*in im Training, sind sie Vertrauenspersonen und Wegweiser, wenn es um die Entwicklung junger Menschen geht. In mentalen Krisen bei Kindern und Jugendlichen zeigt sich die wahre Wichtigkeit dieser Rolle. Übungsleiter*innen sind oft die ersten, die Veränderungen im Verhalten oder Wohlbefinden ihrer Schützlinge bemerken. Darauf zu reagieren, kann ein erster Schritt der Hilfe sein und Jugendliche stärken.

Die Fortbildung umfasst verschiedene Themen, darunter das Zusammenspiel von Sport und mentaler Gesundheit. Wir werden uns damit beschäftigen, wie sportliche Aktivitäten das psychische Wohlbefinden beeinflussen können und welche präventiven Maßnahmen im sportlichen Kontext ergriffen werden können.

Ein weiterer Schwerpunkt liegt auf dem Verständnis der Bedeutung psychischer Gesundheit (im Sport). Hierbei werden nicht nur Definitionen erörtert, sondern auch die Anzeichen von mentalen Herausforderungen bei Sporttreibenden identifiziert. Im speziellen Fokus stehen dabei Kinder und Jugendliche.

Wir werden gemeinsam präventive Strategien im Trainingsalltag erleben und ihre praktische Umsetzung besprechen. Praktische Übungen in der Halle nehmen demnach genauso wie der Austausch untereinander einen wesentlichen Teil der Fortbildung ein.

Hinweis: Diese Fortbildung kann zur Verlängerung der Juleica sowie der ÜL-C Breitensport Lizenz sowie im C-50 Flexbereich anerkannt werden.

Der Lehrgang ist eine Kooperationsveranstaltung von der Sportjugend Niedersachsen und dem ASC Göttingen.