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Fortbildung | ÜL C Breitensport + ÜL B Sport in der Prävention

Thera Band und Eigenkraft

In dieser Fortbildung werden viele Kräftigungs- und Lockerungsübungen mit dem Thera-Band für ein abgerundetes Ganzkörpertraining vermittelt. Der zweite Teil mit dem Thema Eigenkraft zeigt verschiedene Übungen, die einfach und überall umsetzbar sind und über die eigene Intensitätssteuerung einen hohen Belastungsgrad erreichen können.

Hinweis: Dieser Lehrgang wird mit 8 LE für die ÜL-C und C-50 Flexbereich anerkannt. Dies gilt NICHT für den C-50 Flexbereich!

Termin(e)

14.09.25, 10:00 bis 17:00

Veranstaltungs-Nummer

2\38\41831

Gebühr

Teilnahmegebühr	30,00 €
Ermäßigung für Juleica-Inhaber	0,00 €
Ohne Vereinsbindung	100,00 €
Vereine außerhalb Niedersachen	60,00 €
Ausfallgebühr	0,00 €

Anerkennung

Übungsleiter C + B

Profil: Erwachsene/Ältere

Lerneinheiten: 8

Veranstalter

KSB Cloppenburg in der Sportregion OM
Ansprechpartner: Antonia Böckmann
Bokaerstraße 30
49688 Lastrup
Tel: 04472 687942
boeckmann(at)sportregion-om.de

Lehrort

Sportschule Lastrup
Bokaerstraße 30
49688 Lastrup