Mood Camp! - du bist zwischen 15 und 17 Jahre alt und möchtest deine mentale
Gesundheit fördern, dann komm nach Langeoog und schalte mit uns ab.
Gemeinsam werden wir viel Sport treiben und so nicht nur die Fitness, sondern auch die mentale
Stärke fördern. Im Mittelpunkt steht immer das Team - mit uns kannst du eine Menge
bewegungsreiche Workshops erleben und eine spannende Zeit mit anderen jungen
Menschen verbringen. Hier siehst du eine Auswahl aus unseren Inhalten:

- Persönlichkeitsentwicklung durch Sport: Wie erlebst du eine Fitnesseinheit? Macht
sie dich stärker? Oder selbstbewusster? Und was bedeutet es für dich, im Team auf ein
Ziel hinzuarbeiten?

- Fitness: Wir sind ein Mood Camp und kein Boot Camp, aber Fitness steht trotzdem
auf dem Plan. In verschiedenen Sportarten wollen wir euch für Bewegungsvielfalt
begeistern und uns gemeinsam auspowern. Es ist für jedes Fitnesslevel etwas dabei.

- Prävention mentale Gesundheit: Wir beschäftigen uns mit der mentalen
Gesundheit, spielen Spiele, die präventiv wirken können und geben euch
Entspannungstechniken mit an die Hand, die ihr auch zuhause ausprobieren könnt.
Gerade wenn der Alltag viele Herausforderungen bietet, kann es helfen die mentale
Gesundheit durch Bewegung zu stärken.

- Werte: Was ist dir wichtig im Leben? Wie möchtest du anderen Menschen begegnen?
Was erwartest du von anderen? Wo liegen deine Prioritäten? Wir kommen spielerisch
und aktiv über Werte ins Gespräch.

...und natürlich verbringen wir auch einfach eine schöne Zeit zusammen. Es wird viele
Gelegenheiten geben, um eigene Wünsche einzubringen, Spiele zu spielen, Filme zu
schauen oder die Insel zu erkunden. Eben das zu machen, was dir guttut.

Melde Dich zum Mood Camp an und wappne dich für deinen Alltag!

Untergebracht werden wir in den Zimmern im Waschhaus und den Hütten des
Erlebniscamps Langeoog.