Die gegenwärtige Bedeutung des Themas mentale Gesundheit und der Zusammenhang mit Sport und Bewegung war selten deutlicher. Spätestens seit dem Bewegungsgipfel im Dezember 2022 ist die gesellschaftliche Aktualität und deren Relevanz, insbesondere im Kontext von Kindern und Jugendlichen, im besonderen Fokus der Öffentlichkeit. Wir stehen vor vielfältigen Herausforderungen, die nicht nur körperlicher, sondern auch mentaler Natur sind. In diesem Kontext kommt den Übungsleiter*innen und den Sportvereinen eine entscheidende Rolle zu. Mehr als nur Anleiter*in im Training, sind sie Vertrauenspersonen und Wegweiser, wenn es um die Entwicklung junger Menschen geht. In mentalen Krisen bei Kindern und Jugendlichen zeigt sich die wahre Wichtigkeit dieser Rolle. Übungsleiter*innen sind oft die ersten, die Veränderungen im Verhalten oder Wohlbefinden ihrer Schützlinge bemerken. Darauf zu reagieren, kann ein erster Schritt der Hilfe sein und Jugendliche stärken.
Praktische Übungen in der Halle nehmen demnach genauso wie der Austausch untereinander einen wesentlichen Teil der Fortbildung ein
Inhalte können sein:
"Zusammenspiel von Sport und mentaler Gesundheit
"Wie können sportliche Aktivitäten das psychische Wohlbefinden beeinflussen?
"Präventive Maßnahmen im sportlichen Kontext und Trainingsalltag
"Verständnis der Bedeutung psychischer Gesundheit (im Sport)
"Anzeichen von mentalen Herausforderungen bei Sporttreibenden