Agil - Sport mit Älteren

 

Gymnastik und Spiele mit Handgeräten und Alltagsmaterialien 10 LE, Profil Erwachsene/Ältere

•   Theoretische und praktische Grundlagen des Sporttreibens mit älteren Menschen
•   Kennenlernen und Ausprobieren neuer Spielvarianten unter Einsatz einfacher Handgeräte und
    verschiedenster einfacher Materialien
•   gesundheitliche Aspekte im Sport

Bewegungsspiele ab 50 10 LE, Profil Ältere

•   Spiele als Einstieg, Kennenlernen, Kooperation, Koordination, Kondition, Spielspaß mit und ohne Regeln

Gymnastik und Spiele im Wasser 10 LE, Profil Ältere

•   Wassergymnastik, bei der neben Spielräumen für Entspannung auch Spielen und Experimentieren
    im Wasser zugelassen werden

„Aktiv sein - Gesundheit erleben“ Soziale und gesundheitliche Aspekte beim Sport mit Älteren 
20 LE, Profil Ältere

•   Organisation zielgruppenspezifischer Angebote
•   Modellstunde
•   Bewegungslernen im Alter
•   Rolle und Aufgabe des ÜL für Ältere
•   Gesundheitliche Aspekte im Sport mit Älteren
•   Fitnesstraining - Körperwahrnehmung und Entspannung/Koordination
•   Sportpraktische Beispiele aus den Bereichen: Kleine Spiele, Tanz/Mitmachtänze, Walking